Growth ou Max Titanium: qual vale mais (whey e creatina, com a conta)

Resposta curta: Growth ou Max Titanium: o pote de 1 kg do whey Growth carrega cerca de 767 g de proteína, com 23 g por dose de 30 g (77%), e o pote de 900 g do 100% Whey Max Titanium, cerca de 630 g, com 21 g por dose (70%). Decida pelo custo de 100 g de proteína, não pelo preço do pote.

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Growth e Max Titanium disputam o mesmo comprador há anos, e a discussão costuma acontecer no achismo. Esta página compara as duas com a única régua que serve: quanto custa o nutriente, não o pote. Dados do Mercado Livre em 3 de agosto de 2026.

Se o que pesa é o preço, e não a marca: o melhor whey protein custo-benefício e a melhor creatina custo-benefício comparam mais marcas pelo custo por dose.

Como avaliamos: comparamos especificações reais, avaliações de quem comprou e faixas de preço na Amazon e no Mercado Livre, sem ficha inflada.

Comparativo lado a lado

Os quatro produtos passam com folga no nosso filtro mínimo, que é nota igual ou superior a 4,3 com pelo menos 50 avaliações. E os dois whey somam mais de 120 mil avaliações: é difícil achar categoria com prova social tão parelha entre duas marcas.

Esta página faz parte do nosso comparativo de Melhores Wheys Protein, onde as opções aparecem lado a lado.

Os quatro comparados

🥛 Mais proteína por dose
Growth Whey Concentrado 1 kg (Amazon)

Pote de 1 kg, dose de 30 g com 23 g de proteína, 77% da dose. Rende 33 doses.

Prós: 63.840 avaliações, a maior prova social entre os concentrados, 77% da dose é proteína, contra 70% do rival, pote de 1 kg: mais proteína total
Contras: pote mais caro que o da Max Titanium, e o preço muda muito conforme o sabor

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Menor preço de pote
Max Titanium 100% Whey 900 g (chocolate) (Amazon)

Pote de 900 g, dose de 30 g com 21 g de proteína, 70% da dose. Rende 30 doses.

Prós: pote mais barato que o do Growth, 59.824 avaliações, quase empatado com o rival, o menor desembolso na hora da compra
Contras: 70% de proteína por dose contra 77% do Growth, pote de 900 g rende 30 doses, contra 33

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🏆 Melhor na creatina
Creatina Max Titanium 300 g (Amazon)

Creatina monohidratada pura, 300 g: pote maior que o do Growth, e costuma sair mais barata por grama (divida o preço por 300).

Prós: a creatina mais barata por grama da comparação, pote de 300 g, o maior dos dois
Contras:

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Mais avaliada na creatina
Creatina Growth Supplements 250 g (Amazon)

Creatina monohidratada, 250 g. Pote de 250 g (divida o preço por 250 para ter o custo por grama).

Prós:
Contras: 22% mais cara por grama de creatina, pote de 250 g, menor que o da rival

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Whey concentrado Growth ou Max Titanium: o preço do pote engana

Na prateleira, o pote da Max Titanium costuma custar menos que o do Growth, e é aí que a maioria decide.

Só que os potes não são iguais, e as doses também não entregam o mesmo:

• Growth: pote de 1 kg, dose de 30 g com 23 g de proteína (77% da dose). O pote inteiro carrega cerca de 767 g de proteína.
• Max Titanium: pote de 900 g, dose de 30 g com 21 g de proteína (70% da dose). O pote carrega cerca de 630 g.

A conta que decide é preço dividido por proteína total: preço do Growth ÷ 7,67 e preço da Max Titanium ÷ 6,30 dão o custo de 100 g de proteína de cada um, com o preço que aparece nos cards desta página. Quando as duas marcas estão em preço cheio, a diferença costuma ser pequena; em promoção de uma delas, ela abre.

Vale o mesmo alerta que damos em toda comparação de whey: o pote mais barato não é o whey mais barato. Aqui o pote de 900 g entrega 137 g de proteína a menos.

A comparação ampliada, com o que a análise da Anvisa encontrou, está em melhores creatinas de 2026.

Creatina monohidratada: a Max Titanium ganha, com uma ressalva

Aqui a comparação é mais simples, porque creatina monohidratada é ingrediente único: não há percentual de nada, e o que importa é quanto custa cada grama.

• Max Titanium: pote de 300 g → divida o preço do card por 300 para ter o custo por grama
• Growth: pote de 250 g → divida o preço do card por 250

Nas leituras que fizemos, a Max Titanium saiu mais barata por grama, e ainda vem num pote maior. Se o critério é só preço, ela costuma ganhar; confira a conta com o preço do card antes de fechar.

A ressalva é a prova social: a creatina do Growth tem contra 651 da Max Titanium. São 4,5 vezes mais gente relatando. Em suplemento de ingrediente único, onde o produto é quimicamente igual entre marcas sérias, isso pesa menos do que pesaria num aparelho, mas ainda conta para quem quer o caminho mais testado.

Repare também na diferença de dose sugerida: 3 g na Max Titanium e 5 g no Growth. Isso não muda o custo por grama, que é o que calculamos; muda apenas quantos dias o pote dura. Comparar "preço por dose" aqui enganaria, porque a dose é recomendação do fabricante, não propriedade do produto.

Creatina Creapure: Growth ou Max Titanium?

Creapure é o nome comercial de um monohidrato de creatina fabricado pela AlzChem, na Alemanha, que as marcas usam como selo. É a mesma molécula da creatina monohidratada comum: o que o selo garante é a origem e o controle de pureza do fabricante da matéria-prima, não uma dose que rende mais. Por isso a pergunta útil é quanto esse controle custa a mais.

Com a dose de 3 g por dia que o rótulo da Max Titanium sugere, 30 dias usam 90 g de creatina. Para comparar por grama, divida o preço pelo peso do pote:

• Max Titanium, monohidratada comum (300 g): Ver preço atualizado; preço ÷ 300 dá o custo por grama, e os 90 g de um mês são 30% do pote.
• Growth, monohidratada (250 g): Ver preço atualizado; preço ÷ 250. Os 90 g de um mês são 36% do pote.
• Max Titanium Creapure (250 g): Ver preço atualizado; preço ÷ 250.
• Growth Creapure: as versões de 100 g, 250 g e 120 comprimidos apareceram sem estoque na Amazon em 28 de setembro de 2026. O único anúncio de 100 g à venda era de vendedor terceiro, sem marca declarada na ficha, e nós não recomendamos comprar sem conferir quem vende.

Para quem só quer a creatina que a literatura estuda, na dose de 3 a 5 g por dia, a monohidratada comum resolve, e a conta acima é o motivo. O Creapure faz sentido para quem quer a origem da matéria-prima documentada e aceita pagar por isso. Sobre pureza e o que a Anvisa encontrou nas marcas, veja melhores creatinas de 2026.

A armadilha do sabor

Antes de fechar a compra, um detalhe que economiza mais que a escolha da marca: no marketplace, cada sabor tem sua própria página de catálogo, com preço e vendedores próprios.

O mesmo Growth Whey Concentrado de 1 kg pode ter preços bem diferentes de um sabor para outro: mesmo pote, mesma tabela nutricional, e muitas vezes uma diferença maior do que a que separa as duas marcas desta página.

Então a ordem certa é: escolha a marca pelo que faz sentido para você, e depois troque o sabor no seletor comparando o preço de cada um. Leva dez segundos e costuma valer mais que a decisão anterior.

Growth Supplements ou Max Titanium em cada categoria: isolado, pré-treino, termogênico, hipercalórico e multivitamínico

Whey e creatina são a maior parte da busca, mas a mesma dúvida aparece em outras categorias. A tabela traz o produto de cada marca que estava à venda na Amazon, com o preço de agora e a nota de quem comprou. Não testamos os suplementos, e o tamanho muda entre eles: compare a quantidade antes do preço.

• Hipercalórico: o da Max Titanium vem em 3 kg e o da Growth em 1 kg; para comparar, divida o preço pelo peso.
• Termogênico: a Max Titanium tem o Fire Black em cápsulas e o 2Hot em pó; da Growth, o que aparece na busca é picolinato de cromo, que não é termogênico.
• Pré-treino: os dois são de 300 g. Quem é sensível à cafeína deve começar com meia dose, pelo rótulo.

Qual escolher pelo seu caso

• Você já usa uma das duas e está satisfeito: fique, a não ser que a conta do custo por 100 g de proteína no dia mostre uma diferença grande; trocar mexe em rotina, sabor e tolerância digestiva.
• Menor desembolso no pote de whey: em geral a Max Titanium 100% Whey (confira o preço do card).
• Mais proteína por dose e menos carboidrato: Growth, com 77% da dose em proteína contra 70%.
• Creatina pelo menor custo: Max Titanium, 22% mais barata por grama.
• Creatina pelo caminho mais testado:

Se a sua dúvida ainda é entre categorias, e não entre marcas, vale ler pré-treino ou creatina e creatina ou whey antes de decidir onde colocar o dinheiro.

Relacionado: Melhores Creatinas Growth Supplements: quais valem a compra, modelo a modelo.

Perguntas frequentes

Pré-treino Growth ou Max Titanium?

Os dois têm 300 g: o Insanity, da Growth, e o Hórus, da Max Titanium. O Insanity ainda tem poucas avaliações; o Hórus tem nota alta de quem comprou. O preço de agora está na tabela de categorias.

Hipercalórico Growth ou Max Titanium?

O da Max Titanium vem em 3 kg e o da Growth em 1 kg. Compare dividindo o preço pelo peso.

Termogênico Growth ou Max Titanium?

A Max Titanium tem o Fire Black e o 2Hot. Não achamos termogênico da Growth à venda na Amazon em 20/10/2026.

Creatina Creapure, Growth ou Max Titanium: qual vale mais?

Nenhuma das duas, se o critério for preço. O preço de agora de cada uma está na seção de creatina desta página. A linha Creapure do Growth apareceu sem estoque na mesma leitura.

Growth ou Max Titanium, qual é melhor?

Cada uma ganha em uma coisa. No whey, o Growth entrega mais proteína por dose (23 g contra 21 g) e por pote (767 g contra 630 g).

Qual whey é mais barato, Growth ou Max Titanium?

O pote da Max Titanium costuma custar menos, mas ele tem 900 g com 21 g de proteína por dose, contra 1 kg com 23 g do Growth. Para comparar de verdade, divida o preço do card do Growth por 7,67 e o da Max Titanium por 6,30: o menor resultado é o custo de 100 g de proteína.

Qual creatina é melhor, Growth ou Max Titanium?

Pelo preço, normalmente a Max Titanium: o pote tem 300 g contra 250 g do Growth, e o custo por grama costuma ser menor (divida o preço por 300 e por 250). Pela prova social, o Growth: 2.964 avaliações contra 651. Creatina monohidratada é ingrediente único, então a diferença entre marcas sérias está mais no preço que na composição.

Vale a pena trocar de Growth para Max Titanium?

Se você já usa uma das duas e está satisfeito, só se a conta do custo por 100 g de proteína no dia mostrar uma diferença que compense. Trocar significa mexer em sabor, solubilidade e tolerância digestiva.

Qual tem mais proteína por dose?

O Growth: 23 g numa dose de 30 g, ou 77% da dose. A Max Titanium entrega 21 g na mesma dose de 30 g, ou 70%. A diferença aparece para quem controla carboidrato.

Por que o mesmo whey tem preços tão diferentes?

Porque cada sabor tem página de catálogo própria no marketplace, com preço e vendedores próprios. O mesmo Growth Concentrado de 1 kg pode custar bem mais num sabor do que em outro, com a mesma tabela nutricional. Sempre compare os sabores antes de fechar.

Growth ou Max Titanium tem mais avaliações?

Os dois whey estão praticamente empatados: 63.840 do Growth contra 59.824 da Max Titanium. Na creatina a diferença é grande a favor do Growth: 2.964 contra 651.

Como levantamos estes dados

Consultamos a API do Mercado Livre e registramos preço, nota, número de avaliações, peso do pote, peso da porção e valores nutricionais declarados de cada produto. Comparamos os equivalentes diretos: concentrado com concentrado, creatina monohidratada com creatina monohidratada, comparar o Growth Concentrado com uma linha segmentada distorceria o resultado. Em cada marca usamos o catálogo do sabor com mais avaliações, porque no marketplace cada sabor tem preço próprio. Só entram produtos com . O custo por nutriente é cálculo nosso, a partir dos valores declarados pelo fabricante, e essa declaração é obrigatória: a ANVISA regulamenta a rotulagem nutricional e a categoria de suplementos alimentares, então esses números têm que estar no rótulo de qualquer produto vendido legalmente no Brasil. Não recebemos para elogiar marca, e quando dá empate, dizemos empate.